Inkörning och tömkörning!

Tänkte försöka mig på att ge lite tips för inkörning och tömkörning, för jag tycker det är ett så himla bra komplement till ridningen! Jag kommer utgå från var i utbildningen jag och Ninja är så, ni får hänga med lite på den biten också.
 
När man börjar tömköra sin häst, som aldrig är tömkörd förut så bör man göra det på rakt spår och ha någon som agerar "draghjälp". Det bästa är att ha en kompis med som kan gå framme vid hästen och styra rätt på den och även berömma den när det går bra! Men draghjälpen kan även vara en säker och van hästbästis som går först.
 
Det där med beröm gör man som man själv vill, men det ska vara något som hästen förstår, t.ex som man berömt den förut. Är det godis eller kanske lite kli på halsen så är det jättebra med den där kompisen som går där framme som kan vara den som är konsekvent, men är hästen van vid beröm genom din röst så är det bättre att du berömmer som går bakom. Man gör det som passar ens häst bäst helt enkelt.
 
Jag har varit jättenoga med att start och stopp ska fungera utan att man ens hinner blinka, jag är även noga med stillaståendet, eftersom Ninja ska köras in. Grejar ni start och stopp så kan ni börja träna på att svänga. Det enklaste är att hänga i skogen när man gör det, att snirkla mellan träd och stenar. Det blir lite mer naturligt så. När hästen sedan tar tömtagen så kan man fortsätta på ridbanan med t.ex koner eller ridvägar.
 
För den som börjar med detta med en unghäst, som inte är mer än ledvan så skulle jag rekommendera att använda sig av grimma tills hästen är van vid bettet. (Om man nu ska använda bett i framtiden) I en grimma eller annat bettlöst alternativ så finns ingen risk att du råkar slita hästen i munnen om den blir rädd eller hittar på något på eget bevåg. Men ha gärna tränset på under grimman, det är en del av rutinen att tränsa och sela på, som hästen ändån måste vara van vid. 
 
Detta är en bra början och ungefär så långt jag har kommit med Ninja i dagsläget, hon är selvan, står still länge när jag ber om det och svänga börjar fungera efter mycket om och men och hon har börjat få nosa på vagnen också. Så vi tragglar vidare med det och när jag börjat med nästa etapp så skriver jag ett nytt tips! :)
 
 


Spara på hästen!

Som ni vet tar jag det väldigt lugnt med Mollys igångsättning. Inte bara för den anledning att jag haft dåligt med tid, det har snarare passat Molly väldigt bra!
 
Anledningen till att jag vill ta det lugnt med Molly är för att hon inte är tränad, varken för trav eller ridning på många år. Hon har bara gått i lösdrift med föl vid sidan, sedan 2006 ungefär. Hennes grundkondition var nästintill obefintlig, som jag berättat tidigare så flåsade hon bara mellan hagen och stallet (ca 200 meter) i Berga. Men det var bara i början när hon kom, det är inte alls så nu. Utan nu flåsar hon om dom skenat omkring i hagen, ganska befogat kanske?
 
 
Under träning så försöker jag göra vettiga övningar. T.ex så får hon bara gå på rakt spår när vi rider ut och vi skrittar på i ett högt tempo. Som en powerwalk! När vi är på ridbanan och tömkör så jobbar vi mer på böjt spår. Det av anledning att hon då inte har ansträningen med ryttare på ryggen utan kan jobba "fritt". Jag tycker det kompletterar sig väldigt bra att variera på det sättet. Hon är fortfarande stel i kroppen, vilket jag oftast sett när hon travar i hagen, just när hon inte gjort något på några dagar. Det stela visar sig väl just när jag vill ställa henne på böjt spår, hon är ovillig stundtals men kommer neråt och framåt efter en stunds jobb och blir sedan helfin i kroppen och väldigt lyhörd. På det sättet är hon väldigt trevlig att jobba med, att hon är himla lyhörd!
 
Till saken kanske?
Jo, om jag vill tävla seriöst? Nej, men jag vill ha henne i så pass fin form att vi ska klara av tuffare dressyr/hopp-pass på ridbana och även kunna starta lättare klasser. Alltså i princip i tävlingskondition. För det så måste jag tänka på både kortsiktig planering och långsiktig planering. Igångsättningen är första fasen för oss. Fas två blir att underhålla konditionen och börja bygga muskler. Fas tre är ju såklart att underhålla både ock.
För mig innebär igångsättningen det mest värdefulla för att ta sig dit. Jag vill ha en frisk och stark häst! Det får jag av ett gediget skrittarbete, som stärker ben och gör att den kommer igång. Helst ska man skritta en timme fem dagar i veckan både på väg och i skogen för att sedan trappa upp det genom att ta längre turer ute ett par veckor till och sedan lägga till travarbete lite försiktigt.
Jag tycker man märker av ganska snart vad hästen klarar av och inte, har man en häst med bra grundkondition så kan man öka tempot snabbare än vad jag kan göra idag. Men man ska vara lyhörd för sin häst såklart! När jag ska trappa upp tempot och lägg in trav så kommer jag göra det i intervaller. Skritta hästen varm, trava i några minuter för att sedan vila i skritt tills pulsen lagt sig, trava några minuter och sedan vila tills pulsen lagt sig igen.
 
 
Det här är min plan, och det ska bli himla spännande att få fart på Molly och se hur allting artar sig, kommer uppdatera vartefter såklart! Jag kommer fortsätta ta det i våran takt och absolut inte för snabbt, så det kommer inte bli någon uppdatering varje vecka, eftersom det inte finns så mycket att skriva om det som det skulle göra när man har en häst i full kondition då man gör olika övningar var och varannan dag.


Stick to the plan.

Igångsättningen av Molly går hur?!
 
Nu har det ju varit lite sisådär med Mollys igångsättning, emellan har det blivit tre, fyra dagars vila, sen igång två, tre dagar. Men man märker att hon sakta börjar ta sig. Inte alls samma flås som när hon kom hit, då klarade hon knappt av att gå mellan hagen och stallet utan att flåsa, än mindre när man satt på.
 
 
Jag kommer trappa upp tömkörningen vartefter. Vi har ju en liten "ridbana", som består av sand och träflis. Den är ganska tunggådd så det behövs inte många minuters träning innan hon kommer igenom där, kör som vanligt en massa övergångar och det går snabbt. Hon gillar att vara där också, där hon ser dom andra hästarna och inte behöver blåsa upp sig för nervositeten av vad som finns i diken och annat om man tömkör längs vägarna, så det har fungerat väldigt bra faktiskt!
 
Idagsläget har vi ju ingen sadel, så uteritter känns lite tafatt, även om det kommer göras barbacka emellanåt så är det ju inget direkt arbete eftersom min balans inte håller för hennes skumpiga trav. Så fort jag provat och köpt en ny sadel så blir det lite annat!
 
Så länge får ni gärna tipsa mig om övningar som vi kan göra under tömkörningen eller i övrigt från marken, så innebär muskel och konditionsbyggande!